De lessen van Monique zijn gebaseerd op hatha yoga en worden gegeven in Baarn en omgeving.

Afhankelijk van de behoefte van de deelnemer(s) worden lessen afgewisseld met power, lyengar en ashtanga invloeden, indien gewenst.

Het uitgangspunt van een les is dat deze toegankelijk dient te zijn voor een ieder. Lessen worden goed en compleet opgebouwd en hebben een positieve invloed op de gemoedstoestand.

Voor vragen over de lessen kun je contact opnemen met Monique Oudejans-Opreij via het contactformulier of op +31 (0) 6 15 42 79 52.